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西藏区情
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一、西藏概况
西藏自治区，简称“藏”，区花为龙胆、报春花，是中华人民共和国五个少数民族自治区之一（内蒙古自治区、新疆维吾尔自治区、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、西藏自治区），位于中国西南地区，面积 122 多万平方公里，约占中国陆地总面积的八分之一，在中国各省区中，仅次于新疆维吾尔自治区，。
西藏位于素有“”之称的青藏高原的西南部，地处北纬 26°50′至 36°53′，东经 78°25′至 99°06′之间。。
西藏是我国主要的牧区之一，工业基础比较薄弱，农牧业是经济的主体，农作物主要有等，牲畜主要有在全国有较高的知名度。
藏族是西藏自治区的主体民族，全国约有二分之一的藏族人口居住在西藏自治区，其余主要分布在青海、甘肃、四川、云南等省。藏族是中国最古老的民族之一。藏民族是公元7世纪由吐蕃王朝统一青藏高原许多部落后发展而成的。由于藏族一直生活繁衍在青藏高原上，因此青藏高原的大部分被称为藏族地区。除藏族居民外，目前在西藏自治区还有汉族、回族、门巴族、珞巴族、纳西族、怒族、独龙族以及僜人、夏尔巴人居民世代居住。
西藏现辖6个市（拉萨、日喀则、山南、林芝、昌都、那曲）、1个地区（阿里），有74个县（区），首府拉萨。
根据人口抽样调查推算，2024年末，全区常住人口总数为370万人。其中，城镇人口147万人，占总人口的39.68%；乡村人口223万人，占总人口的60.32%。人口出生率13.87‰，死亡率5.44‰，自然增长率8.43‰。
二、历史沿革
西藏是中国领土不可分割的一部分。远古时期，形成了。从古人氏族逐渐演变成西藏的四大氏族：，在此基础的增加两氏族，通称为“六大氏族”。
7 世纪初，，定都逻娑（今拉萨），在位期间两次派遣大臣赴唐廷求婚，于公元 641 年迎娶了唐太宗的宗女，奠定了吐蕃与唐朝二百余年频繁往来的“甥舅亲谊”。
元至元八年（1271 年），蒙古大汗，（今西藏中部、西部及其迤西地区）、朵甘等地成为统一的多民族的大元帝国的一部分，西藏地方从此正式纳入中国中央政府的直接管辖之下。
元朝统一中国后，根据藏族地区的实际情况，采取了一系列影响深远的施政措施:
- ①(1288年，元至元二十五年，改称宣政院)，掌管全国佛教事务及西藏等地的军政事务。宣政院使(主管官员)一般由丞相兼任，副使由帝师举荐的僧人担任。
- ②。
- ③。乌思藏、朵甘等地行政机构之设裁及官员的任免、升降、赏罚，皆听命于中央。
- ④。元朝中央在藏族地区设了三个不相统属的宣慰使司，均直属宣政院管理，这就是藏文史书中所说的“三区喀”。
明朝没有沿用元朝的职官制度，而是建立了一套别具特色的。各地有代表性的政教首领人物，明朝均赐封以不同的名号，颁给他们印章和封号，命其管理各自的地方，其职位的承袭须经皇帝批准，皆可直通名号于天子。
清朝对西藏的治理更加严密，1727年，清朝设立，代表中央监督西藏地方行政。
中华民国时期，中央政府设(1914年改称蒙藏院)，主管西藏地方事务，1940 年，国民政府在拉萨设立蒙藏委员会驻藏办事处，作为中央政府在西藏的常设机构。
- 等。
- 。
1951年5月23日，西藏和平解放。
1959年西藏叛乱平定后，中央政府开始对西藏进行全面直接管辖。，西藏自治区正式宣告成立。
1965 年 9 月，西藏自治区正式成立后，全区自上而下设立民族自治领导机构，行使管理本地方、本民族内部事务的自治权。
- ，将民族区域自治制度确立为国家的一项基本政治制度，对少数民族自治地方在政治、经济、文化等各方面的自治权利及与中央政府的关系做了系统的规定，为西藏人民充分行使自治权利提供了有力的法律保障。
三、自然概况
地形地貌
西藏自治区位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。，因而被称为“”，被视为。西藏高原位于青藏高原的主体区域。
青藏高原总的地势，地形复杂多样、景象万千。
西藏是，西北高，东南低，自然形成 4 个不同的地形区域：。
藏南谷地，位于冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地域。藏南谷地一带有许多宽窄不一的河谷平地和湖盆谷地，地形平坦，土质肥沃，。
喜马拉雅高山区位于藏南，由几条大致东西走向的山脉组成，平均海拔 6000 米左右。
藏北高原，位于之间，约占全自治区面积的 2/3。藏北高原由一系列浑圆而平缓的山丘组成，其间夹着许多盆地，。
藏东高山峡谷区，。大致位于那曲以东，其间挟持着三条大江。山顶终年不化的白雪、山腰茂密的森林与山麓四季常青的田园，构成了并流的壮丽景观。
珠穆朗玛峰位于中尼边境、地处西藏定日县境内，高程为 8848.86 米，。
气候特征
西藏自治区的气候独特而且复杂多样。。气候类型也因此自东南向西北依次有：热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带，高原寒带等各种类型。
- ：太阳辐射强，日照时间长；气温较低，温差大；干湿分明，多夜雨，一般每年10月至第二年4月为干季，5月至9月为雨季，冬春干燥，多大风；空气稀薄，气压低，氧气含量较少。
水系
- ，地表水包括河流、湖泊、沼泽、冰川等多种存在形式，其中是最重要的部分。
西藏境内流域面积大于 1 万平方千米的河流有 条，大于 2000 平方千米的河流多达 100 余条，是中国河流最多的省区之一。
亚洲著名的都发源或流经西藏。
（1）雅鲁藏布江：西藏第一大河，发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内海拔 5500 多米的杰马央宗冰川，穿行西藏日喀则、拉萨、山南、林芝等4个地市 23个县，从墨脱县出境后被称为布拉马普特拉河，经印度、孟加拉国汇入印度洋。中国境内全长2057公里(在中国各大河流中居第5位)。
（2）雅鲁藏布大峡谷：5A级景区，雅鲁藏布江由西向东流到米林县和墨脱县的交界处，被喜马拉雅山东段的最高峰南迦巴瓦峰(7782米)挡住去路而被迫改向，形成了极为奇特的“”峡谷大拐弯。其全长504.6公里，最深处达6009米，被科学测量和国际权威机构认定为。1998年9月，国务院正式批准大峡谷命名为“雅鲁藏布大峡谷”。
西藏有冰川 11468 条，冰川面积达 28645 平方千米，占全国的 49%，冰储量、年融水量，。
西藏自治区共有大小湖泊 多个，总面积达 2.4 万平方千米，。
西藏自治区湖泊众多，其中面积超过 1000 平方千米的有 3 个，即，超过 100 平方公里的湖泊有 47 个。在西藏自治区，许多湖泊都被赋予宗教意义。，此外，还包括在藏传佛教活佛转世制度中具有特殊地位的拉姆拉错湖、地处藏北的苯教著名神湖当惹雍错。
（1）纳木错：，有"天湖"之称。4A级景区，地处拉萨市当雄县与那曲地区班戈县之间。
（2）色林错：位于西藏自治区那曲市双湖县，面积仅次于青海湖，。
（3）扎日南木错：，坐落于阿里地区措勤县东北部，是一处国家级著名湿地。
（4）拉姆拉措：被称为被莲花捧起来的圣湖，“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。
（5）当惹雍措：西藏面积第四大湖，，是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖。当惹雍措为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山。
（6）巴松措：巴松措又名措高湖，藏语中是“”的意思，是藏东最大的冰川淡水堰塞湖之一。
（7）羊卓雍措：羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，藏南最大的候鸟栖息地。湖滨建有世界上海拔最高、落差最大的抽水蓄能电站。
（8）森里错：。
（9）玛旁雍错：玛旁雍错在藏语中意为“”，起因是11世纪在湖畔进行的一场宗教大战，结果，藏传佛教噶举派大胜外道黑教，“玛旁”就是纪念佛教的胜利，此湖因而得名。。
（10）班公湖：又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”。
土壤和植被
- 西藏自治区土壤类型多，按其成土特点、分布规律和主要利用方向，可划分为。
- 西藏自治区各地的植被从东南向西北依次呈现，并可划分为 7 个主要类型，即阔叶林、针叶林、灌丛、草甸、草原、荒漠和高山植被。
自然资源
1、矿产资源：西藏自治区已发现 101 种矿产资源，查明矿产资源储量的有 41 种，勘查矿床 100 余处，发现矿点 2，000 余处，已开发利用的矿种有 22 种。西藏地域辽阔，物产丰富，矿产资源储量居全国前 5 位的有。
2、土地资源：
- （1）西藏自治区土地资源丰富，最大特点是。总面积 122 万多平方公里，其中牧草地 65 万公顷。
- （2）西藏自治区天然草地面积超过，，是中国主要的牧区之一。
- （3）西藏自治区耕种土壤面积最大的是，占全区耕种土壤面积的 37.79%；其次是昌都市，占 19.86%。
- （4）西藏自治区耕种土壤归属于 28 个土类中的 16 个土类，有 12 个土类没有耕种土壤。其中，，占全区耕种土壤面积的 33.81%，其次为潮土和耕种亚高山草原土，分别占 12.83%和 12.38%。
- （5）西藏自治区境内草地土壤归属于 8 个土类，，其次为高山草甸土和亚高山草甸土。
- （6）西藏自治区林业土壤归属于 10 个大类，面积最大的是。
3、水资源：西藏自治区水资源总量 4394.65 亿立方米（不含地下水），占全国河川径流总量的 16.21%，；；全区水能资源理论蕴藏量 2.1亿千瓦、技术可开发量 1.4 亿千瓦，。
4、动物资源：
- （1）西藏的动物资源非常丰富，其中等 45种野生脊椎动物是濒危灭绝或西藏特有的珍稀保护动物。
- （2）西藏动物资源非常丰富，在海拔 3000～4000 米的喜马拉雅山麓，偶尔可以见到国家一级保护动物“”。
- （3）西藏地域辽阔，动植物资源品种繁多，陆生无脊椎动物在西藏自治区有 2307 种。其中，是国家重点保护动物。
5、植物资源：西藏自治区有野生植物 9600 多种，其中 855 种为西藏特有，高等植物 6600 多种，其中苔藓植物 700 余种，蕨类和种子植物 5900 余种。西藏蓄积量居全国第一；
6、能源资源：
- （1）西藏自治区能源资源主要有等可再生能源。
- （2）西藏自治区水能资源理论蕴藏量为 2 亿千瓦，约占全国的 30%，，水能资源绝大部分集中于藏东南地区，。
- （3）西藏自治区自热能丰富，西藏自治区是中国地热活动最强烈的地区，各种地热显示点有 1000多处。
- （4）西藏自治区的是中国最大的高温湿蒸汽热田，热水温度为 93～172℃之间，已开发为地热电站和重要旅游景点。
- （5）西藏自治区。
- （6）拉萨市当雄县格达乡羊易村，位于藏南与藏北的交界地带，海拔高达 4700 米，这里日照充足，日光辐射强，年日照时数 2881 小时，就坐落在这里。
- （7）西藏自治区有两条风带，推测年风能储量 930 亿千瓦时，。
四、交通运输
1、公路：西藏自治区主要公路主要有等。
- （1）青藏公路，从青海省省会西宁市到拉萨，全长 1214 公里，全线平均海拔在 4000 米以上，其中包括海拔 4837 米的唐古拉山口。。
- （2）新藏公路，平均海拔 4500 米以上，从新疆叶城穿过昆仑山和冈底斯山，到达西藏阿里地区的噶尔，最高海拔 6700 多米，，也是的重要交通要道。
- （3）川藏公路，川藏公路始于，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线，南北两线间有昌都到邦达的公路（169 公里）相连。
2、铁路：
- （1）青藏铁路是党中央、国务院在新世纪之初做出的战略决策，，对加快青藏两省区的经济、社会发展，增进民族团结，造福各族人民，具有重要意义。
- （2）拉日铁路是青藏铁路的首条延伸线，拉日铁路正式通车运营意味着。
3、航空：
- （1）拉萨贡嘎国际机场位于西藏自治区山南市贡嘎县甲竹林镇，坐落在壮丽的雅鲁藏布江南岸，。
- （2）昌都邦达机场于 1995 年建成，并于当年 4 月首航成功。据了解，。
- （3）林芝米林机场是西藏自治区第三座民航机场，是西藏自治区重点工程之一。
五、历史文化
1、象雄文化：作为印度佛教传入西藏以前的先期文化，古象雄文化的痕迹贯穿于西藏的方方面面。比如祭山神、转山等宗教活动仪式，都源自象雄文化。
2、饮食文化：
- （1）藏族有着自己独特的食品结构和饮食习惯，其中被称为西藏自治区饮食的“四宝”，此外，还有青稞酒和各式奶制品。
- （2）糌粑是藏族的一种重要食品，制作很简单，将青稞炒熟后磨成面便成了糌粑。食用方式多样，最常见的是用手在小碗中把茶汁、酥油马糌粑、奶渣拌匀并捏成小团而食。
- （3）藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。在食肉方面，藏族禁忌较多。一般只吃，不吃马、驴、骡，。
- （4）西藏自治区的是用青稞直接酿成的，度数较低，藏族群众无论男女老少都喜欢喝，是喜庆过节所必备的。
- （5）是西藏自治区的藏族人不可缺少的饮料，藏民族饮茶时讲究长幼、主客之序。客人饮茶不能太急太快，一般以三碗为最吉利。
- （6）藏式宴席上食品的烹制及摆席方式很多。最古老的方法是根据客人社会地位的高低来决定用膳形式，还有素宴、荤宴之别。
3、藏族服装：
- （1）藏袍：西藏最常见的服装。城镇居民喜欢用高级毛料制作藏袍，农区用氆氇，牧区用毛皮。藏服之中必不可少的东西是腰带，除了腰带之外，西藏藏族妇女的邦典也极具特色。另外，藏族人也喜欢戴帽，多为毡帽、皮帽和金花帽，而藏族人穿的鞋被称之为藏靴。藏族人的饰品以发饰、耳饰、胸饰、腰饰和手饰为主。
- （2）哈达：是藏族服饰中最重要的一种装饰品，也是西藏最常见的一种礼仪用品，主要功能在于表达祈福、尊敬、友谊、真诚。藏族尚白，以白色象征圣洁、真挚、坦诚，所以常见的哈达多为白色。此外，还有以蓝、白、黄、绿、红五色分别织就的五彩哈达，各有寓意，解释不尽相同，一般认为分别表示蓝天、白云、江河、神灵、大地。
3、宗教信仰：
- 西藏自治区的宗教主要由构成，此外，还有伊斯兰教和天主教。
- 据《西藏王统记》《朵堆》等典籍记载，象雄人辛饶·米沃佛祖对过去原始本教进行了许多变革，创建雍仲本教，被称为西藏最古老的古象雄佛法。幸饶·弥沃如来佛祖首先创造了象雄文字，并传授了“五明学科”：工巧明（工艺学）、声论学（语言学）、医学、外明学（天文学）和内明学（佛学）。
4、《格萨尔王传》：是一部传颂千年的藏族传奇英雄格萨尔王降妖伏魔、抑强扶弱、造福百姓的征战史，被誉为“”，也被称为。是藏族人民集体创作的一部伟大的英雄史诗，内容丰富，涵盖了藏族社会的方方面面，具有极高的文学价值和历史价值。
六、风景名胜
1、雅砻国家级风景名胜区：位于西藏山南地区，是西藏古代文明的摇篮和藏民族的发祥地。桑耶寺位于风景区的中心，，始建于唐大历年间，现存建筑基本上是7世达赖时期重建。
2、雍布拉康：位于乃东县泽当镇东南约 5 公里处的扎西次日山上，，始建于公元前二世纪，是吐蕃王朝的早期宫殿建筑，它见证了藏民族从原始部落向奴隶制社会的过渡，建筑风格融合了碉楼和宫殿的特色，具有极高的历史和艺术价值。
3、布达拉宫：5A级景区，世界文化遗产，世界上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群，集宫殿、寺院和城堡于一体，西藏的标志性建筑，。
4、大昭寺：5A级景区，藏传佛教重要寺院，融合藏、汉、印建筑风格，供奉文成公主带入西藏的释迦牟尼佛像。
5、巴松措：西藏首个自然风景类5A级景区，属高山冰川堰塞湖，兼具自然风光与工布藏族文化，景区内有湖心岛、结巴民俗村、扎拉沟瀑布群等景点。
6、扎什伦布寺：5A级景区，始建于1447年，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅驻锡地，依山而建的金顶建筑群宏伟庄严，壁画与佛像极具艺术价值。
7、冈仁波齐：4A级景区，顶峰海拔6656米，终年皑皑白雪覆盖，四壁光滑对称的巨大金字塔，藏传佛教、印度教等公认的"神山之王"。与玛旁雍措并称"神山圣湖"。
8、绒布寺：全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，，海拔 5154 米，位于珠穆朗玛峰脚下绒布冰川的末端，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。
七、历史名人
1、松赞干布：吐蕃王朝第 33 任赞普，在公元 7 世纪凭借卓越才能结束西藏地区部落纷争，实现高原统一。定都逻些（今拉萨），修建布达拉宫。积极与唐朝交好，求娶文成公主，促进了汉藏文化深度交流与融合，推动西藏在多方面发展。
2、论钦陵：被称为“”，在吐蕃与唐朝的多次交锋中，展现卓越军事指挥能力，善于利用高原地形和气候制定战略战术，令唐朝军队闻风丧胆。
3、唐东杰布，充满传奇色彩的六边行僧，精通医术，在藏区采药行医、救死扶伤。开创这一独特艺术形式，融合多种艺术元素，具有浓郁民族特色和地域风格。在日喀则等地留下传奇故事，修建桥梁等民生设施。
4、宇妥宁玛·云丹贡布：是公元 8 世纪藏医学最杰出的代表人物，他汲取国内外医药学的精华，汇集古藏族人民长期与疾病作斗争的经验，结合祥雄医学撰写了举世闻名的藏医学巨著《》，系统阐述藏医学理论基础、诊断方法等内容，具有极高学术价值和实用价值，对藏医学传承和发展意义重大。
5、八思巴：藏传佛教萨迦派第五代首领，①，第一任萨迦法王。②。在佛教修行和教义阐释方面造诣深厚。③，用于拼写蒙古语和“译写一切文字”，以描写语音精确见长，④。
八、其他
习总书记为西藏自治区成立50周年题词：。
2020 年 8 月，在中央第七次西藏自治区工作座谈会上，习总书记进一步丰富和发展了党的治藏方略，鲜明提出新时代党的治藏方略：
- ①必须坚持中国共产党领导、中国特色社会主义制度、民族区域自治制度；
- ②必须坚持治国必治边、治边先稳藏的战略思想；
- ③必须把维护祖国统一、加强民族团结作为西藏工作的着眼点和着力点；
- ④必须坚持依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的重要原则；
- ⑤必须统筹国内国际两个大局；
- ⑥必须把改善民生、凝聚人心作为经济社会发展的出发点和落脚点；
- ⑦必须促进各民族交往交流交融；
- ⑥必须坚持中国宗教中国化方向、依法管理宗教事务；
- ⑧必须坚持生态保护第一；
- ⑨必须加强党的建设特别是政治建设。
“三个离不开”：汉族离不开少数民族、少数民|族离不开汉族、各少数民族之间也互相离不开。
西藏的四件大事：发展、稳定、生态、强边。
西藏工作的重要原则：依法治藏、富民兴藏、凝聚人心、夯实基础。
西藏工作的着眼点和着力点：维护祖国统一、加强民族团结。
西藏经济社会发展的出发点和落脚点：改善民生、凝聚人心。
老西藏精神：特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献。
两路精神：一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结。
西藏社会的特殊矛盾：各族人民同以达赖集团为代表的分裂势力之间的矛盾。
西藏工作的首要政治任务：深入开展对达赖集团斗争、实现社会局势的持续稳定、长期稳定、全面稳定。
民族地区好干部要做到“三个特别”：明辨大是大非立场特别清醒、维护民族团结行动特别坚定、热爱各族群众感情特别真挚。
十四世达赖和达赖集团的“三性”反动本质：政治上的反动性、宗教上的虚伪性、手法上的欺骗性。
对十四世达赖的定性：十四世达赖是图谋“西藏独立”的分裂主义政治集团的总头子，是国际反华势力的忠实工具，是在西藏制造社会动乱的总根源，是阻挠藏传佛教建立正常秩序的最大障碍，是披着宗教外衣祸藏乱教的政客。
对达赖集团的定性：达赖集团是代表旧西藏政教合一封建农奴主阶级残余势力、受国际敌对势力支持和利用、破坏西藏发展稳定、图谋“西藏独立”的分裂主义政治集团。
西藏自治区十项维稳措施：实行干部驻村；实行干部驻寺；推行城镇网格化管理；开展“先进双联户”创建评选活动；强化重点地域、重点部位管理；开展打击整治专项行动；构建立体化社会治安防控体系；强化新兴媒体管理和意识形态领域安全；健全工作机制；严格落实维稳责任。
“三稳定三不出”：持续稳定、长期稳定、全面稳定；大事不出、中事不出、小事不出。